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最近またケンコウコツがやばい…

肩こりがひどくて




特に肩甲骨がキテます…




OF製作始めたのにちょっと作業しただけで肩から背中がパンパン~



PCをちょっとさわってみても肩から背中に電気が走る様にピリピリしてくる…



はぁ~~~




運動不足なのもあるんでしょうけどね~


誰でも手軽に出来るラジオ体操がいいみたいですね。


やっぱり年齢と共にちゃんとケアしないとだめですね。






ってな訳でまたブログ更新がのろまになると思いますが…
気になった時にでものぞいてやって下さいませ。
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| 日常 | 22:04 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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